Im modernen Arbeitsalltag ist es sinnvoll, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Doch wie findet man in einem vollen Terminkalender endlich Zeit für sich selbst? Oftmals sind wir von Aufgaben gefangen und fühlen uns gestresst. Um Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden, ist es sinnvoll, Prioritäten zu setzen und bewusst Zeit f�